Home

Geitrams

Geitrams er en flerårig, 0,5-2 meter høy plante i mjølkefamilien som tidligere ble regnet til Epilobium. Den har en tettbladet, ugrenet stengel og lang klase, som regel med røde blomster, men hvite blomster finnes også. Geitrams er en kapselfrukt med mange frø som har hvit frøull. I gjennomsnitt produserer hvert blomsterskudd 20 000 frø Geitrams mot candida. I følge den finske urtelegen Henriette Kress er en av de viktigste medisinske effektene av geitrams urtens virkning på gjærsoppen Candida albicans.Hun sier at hvis man inntar noen kopper geitramste daglig i minst to måneder vil det kunne ta knekken på candida som har løpt lø i blodet Geitrams er en riktblomst-rende plante med rødfiolette, sjelden rosa eller hvite, blomster i en lang klase oppetter stengelen. Danner ofte store bestander og farger landskapet under blomstringen. Stengel ugrenet og opprett. Blad skruestilte, helrandet og lansettformete med tydelige nerver, noe innrullet kant og blågrønn på undersiden

geitrams - Store norske leksiko

  1. Geitrams er særlig vanlig i veikanter, jernbanekanter og på hogstflater, men finnes også i åpen, næringsrik skog og skogkanter, på steinrøyer, skrotemark og kantvegetasjon i jordbrukslandskap og tett-bebyggelse. Den opptrer ofte som pionerart på brannflater og bålplasser
  2. Geitrams hører til den biologiske gruppen flerårig, vandrende med formeringsrøtter. Den voksne planten er 0,6-1,25 m høy. Formeringsrøttene er seige, sterkt greinet og vokser i udyrket mark på små dyp, i åker dels under plogsålen
  3. Geitrams er ei vanleg viltveksande plante som ofte blir 50-200 cm høg. Stengelen er ugreina og har tett med blad. Blomane er vanlegvis rosa, men det finst også bleikrosa og kvite. Kapselen er dunhåra. Illustrasjon: Bertil Bernhardsson / Mostphotos
  4. Geitramssaft har en utrolig lekker farge og smaker kjempegodt. Bland saften ut med vann, med eller uten kullsyre. Saften kan også brukes til en lekker sommerdrink

Geithams (Vespa crabro) eller europeisk geithams er en art i familien stikkeveps og tilhører en slekt med ganske store veps. I Norge har den vært ytterst sjelden og kanskje midlertidig utdødd, for den ble ikke observert med sikkerhet mellom 1911 og 2007.Siden da har den vært sett en rekke steder på Østlandet, sommeren 2020 også i Aust-Agder Men at det har blitt mer geitrams her jeg bor skyldes blant annet at enkelte jorder ikke blir høstet lengre. Da får det stå store felt med geitrams og spre svevende frø langt av gårde med vinden. En annen årsak til spredning er mer frakting av jordmasser, og røttene til geitrams har ikke noe imot å bli gravd i småbiter Geitrams har vært brukt i folkemedisinen som middel mot utvortes skade. Den har også vært brukt til å lage te. Nå skal du lage saft av den. Den kommer til å smake herlig

Geitrams er vel nesten bildet av Norge, der den står og lyser rosa i skråninger og grøftekanter, og er bare uendelig vakker.Den trives visst også spesielt godt på hogstfelt og brannflater, og har også fra gammelt av blitt kalt for eldmerkje Geitrams er fylkesblomsten i Hedmark. I tillegg til å lyse opp med sine vakre blomster og grønne blader, er geitrams spiselig. Unge skudd kan nytes som asparges. Blomstene kan vi lage saft av, noe jeg har skrevet om tidligere. Det er også herlig å lage geitramssirup og geitramsgele av blomstene. Dette er min smak av Hedmark

Geitrams (Chamerion angustifolium) - Urtekilde

150 gram friske eller ca 30 gram tørkede blomster av geitrams. ca. 7 dl sukker. 25 gram sitronsyre. 1 liter vann. Kok opp vann, og tilsett sukker og sitronsyre. Rør til alt sukkeret har løst seg opp. Hell dette over geitramsblomstene, som ligger i en glassbolle eller en rustfri bolle. Avkjøl, og sett bollen kjølig i 4 -5 dager Har du nylig lagt merke til en diger veps som er dobbelt så stor som de andre, og som brummer som et middels transportfly? Da har du kanskje møtt geithamsdronningen - vår største veps Utenfor huset til farmor vokser det masse geitrams. Jeg var der og plukket med meg en bukett med blomster. Hjemme igjen renset jeg stilkene for blomster. Når jeg hadde ca 150 gr friske geitramsblomster blanda jeg de med sukker og sitronsyre. Tilslutt tømte jeg kokende vann over,.

Geitrams har krypande jordstengel og ugreina tettblada stengel. Planten vert meterhøg eller meir. Han blomstrar i juli med mørkraude begerblad og store fiolettraude kronblad.Frøkapselen er dunhåra, og på hausten kan lufta nesten verte fylt med flygande geitramsfrø Geitrams er et meget stort, 2-etasjes hus med stor garasje. Bygget har mange store vinduer som gir rikelig med lys inn i boligen, hele året. I første etasje finner du en stor stue, spisestue og et åpent kjøkken

Tiltak mot geitrams # ˘ ˚ˇ˛˜ — ˘ ˇ ˆ ˙ ˝ Title (Faktaark geitrams.\330KO.pub) Author: 104600GURO Created Date: 11/30/2015 1:12. Gigantvepsen du ikke vil bli stukket av, er på ferde i Norge. Monstervepsen geithams har knapt vært sett i Norge de siste hundre årene, men nå kan det virke som om den er tilbake for fullt Fotokunst som du kan bestille raskt og enkelt på lerret, alu-plate eller kunstpapir plakat. Geitrams lyst opp av de siste solstrålene for dage Forskning indikerer at geitrams har anti prostatakreft egenskaper. Kan spre seg ganske kraftig på kort tid. Flere steder i Norge en viktig kilde til nektar for honningbier. Urtekildens Planteleksikon om Geitrams Formering av geitrams : Lett : Noe vanskelig : Svært vanskelig.

Geitrams er en pionerplante på skogbrannherjede områder, og blir derfor kalt eldmerkje. Den trives på nitrogenholdig jord og etablerer seg raskt i hogstfelt. Langs de nyanlagte jernbanelinjene på 1800-tallet ble den en flittig kolonisator. Til ære for arbeiderne fikk den benevnelsen rallarrose. De meterlange røttene brer seg i alle retninger Geitrams - saft og gelè Skrevet av lindajuanette den september 1, 2014 Det er få som vet at geitramsen som vokser langs veikantene og fyller store enger faktisk er spiselig og kan brukes til både saft, gele, sirup, te og annet, for den som ønsker høste og tilberede Geitrams er storvokste og blir opp mot 1,5 meter høy, og dekker ofte store områder. Når geitramsen blomsterer med sine lange lilla blomsterakser er det et vakkert syn, men når frøspredningen begynner er den ikke like populær Når du vil lage te av geitrams, bruker du 1-2 teskjeer tørkede blader til 2,5 dl kokende vann. La teen trekke 10 - 15 minutter før den siles og nytes. Drikk gjerne 3 kopper daglig. Teen er koffeinfri og virker beroligende. Fermentering er blitt populært. Lær deg å fermentere grønnsaker, kefir, rødbetkvass, kombuch

Verna trehus: Roser og Geitrams

Geitrams Chamaenerion angustifolium (L.) Scop. Beklager, kunne ikke finne noen treff for søket ditt. Beklager, noe gikk galt. Beklager, kunne ikke finne noen treff for søket ditt. Beklager, noe gikk galt. Kart Prikkene markerer registrerte funn av arten/artsgruppen. Funndata i. Geitrams er en robost, høy og bestandsdannende flerårig plante, og kan bli opptil 2,5 meter høy. Alle blad er spredte, lansettformede og tannete. Plantenblomstrer fra juni-september med fiolette eller purpurfargede blomster (20-30 mm) i lange, avsmalnende klaser. Blomsten har lange utstående pollenbærere og et langt arr

navnet geitrams nesten enerådende, men tidligere har planten hatt ei rekke forskjellige navn (figur 2). Sammen gir de en allsidig beskrivelse av arten. Navn som går på frø og frøull Geitrams er en vakker plante når den står i blomst. På 17-1800-tallet, da det ennå ikke var så mange prydplanter å velge mellom, var det mange som Figur 1 Geitrams skal vera brukt til farging av fiskegarn i blanding med andre planteartar. Utbreiing Vanleg i heile landet. Funnen opp til 1780 moh i Lom i Oppland. Geitrams har sirkumpolar (rundt polarsirkelen) utbreiing og finst i Europa, Nord-Amerika og Nord-Asia Folkemedisin Det er i hovudsak blada som har vore brukt i medisinsk samanheng Geitrams er en blomst som vokser «overalt», fra fjæresteinene til fjellskrenter. Fra gammelt av har hele planten blitt brukt, både som mat og som medisin. Blad og blomster kan brukes i salater, den kan tørkes og brukes som te, den ble brukt som omslag ved gikt, og frøullen ble brukt som isolasjonmateriale i sko

Geitrams Hedmarkskofta Design: Tone Loeng. Geitrams, også kalt eldmerkje, er fylkesblomsten for Hedmark. Geitrams har blitt brukt i folkemedisinen som uttrekk mot gikt og ryggsmerter. En vanlig bruk av planten har vært å lage te og saft. Den minste borden er hentet fra et reiveband funnet i Stor-Elvdal Geitrams er mye brukt til te i Russland, og det er fra russiske videoer jeg har fått idéen om å fermentere bladene. Men eksakt fremgangsmåte i dette prosjektet hadde jeg ikke. Jeg bare husket vagt en kommentar jeg så i en fb-gruppe. Noe med å rulle bladene mellom hendene. Geitrams er vanlig i Norge fra fjæra til høyt oppe i fjellet. Forskeren Helge Ingstad påviste nordiske bosetninger på New-foundland ved å lete etter hvor geitramsen vokste. Geitrams-asparges Sank geitramsskudd når de er 10 - 20 cm høge, jo yngre dess bedre

- Geithamsen er et stort dyr. Folk legger helt klart merke til den, sier Magne Flåten i Sabima. Han og kollegene får stadig flere rapporter fra folk som mener at de har sett geithams i Sørøst-Norge. Årets varme og tørre sommer rundt Oslofjorden kan ha bidratt til at det er blitt enda flere geitrams høstes og brukes som asparges. Klipp av skuddet og rasp av bladene. Skuddene kan videre kokes i vann med litt salt, eller smørdampes i en panne. Geitrams til salat Slik gjør du: Når planten har blitt litt større og bladene har foldet seg ut, er tiden inne å høste geitrams til salat. Plukk bladene fra planten Revebjelle er en plante i maskeblomstfamilien. Den er vanlig i sørvestlige kyststrøk og fjordstrøk i Norge. De ofte mer enn meterhøye stenglene med purpurrøde, klokkeforma blomster er allestedsnærværende på steder der markdekket forstyrres. Frø av revebjelle kan overleve i flere tiår i bakken og spirer først når de utsettes for lys

Spesielt geitrams-saften, som en av kursdeltakerne hadde med, gjorde lykke.Vi fikk også smake på bjørkesaft laget av bjørkesevje og eine. Nydelig saft, men en arbeidsom prosess. Geitrams-saft. Konsentrat ble utblandet med Bonagua med kullsyre. En forfriskende sommerdrik Geitrams er en pionerplante og etablerer seg derfor fort etter brann. Lokalnavn som eldmerkje og illmilkje kan komme av dette. I Sverige blir den kalt rallarros. Frøene spres gjerne med jernbanen, og planten trives bedre enn de fleste andre på jernbaneskråninger

Ugress til middag

Rå fra Define pleiende Geitrams balsam er en lett balsam som gir god kambarhet og pleie til håret. Les mer om geitrams Jeg er lett å inspirere. På Facebook her forleden så jeg en bekjent som hadde sanket geitrams og skulle lage te av den. Jeg grep tak i mine to bøker om å sanke mat i naturen, og jo da, der sto det at hele geitramsplanten var spiselig. Så falt blikket mitt på det magiske ordet geitramssirup. Jeg va Unknown exception . OK Yes No Cancel Yes No Cance Arten geitrams hører til i slekta , Chamerion. For å lese mer om denne arten kan du gå inn på Wikipedias artikkel om denne arten . Siden ble sist oppdatert: 2013-07-25 21:01:5

Geitrams Norges sopp- og nyttevekstforbun

Salat med geitrams. 100 g blandet salat ; 150 g sukkererter, strimlet ; 1 avokado, i skiver ; 2 vårløk, grovhakket ; 150 g øko maiskorn ; Geitrams, 10-12 blomster ; Sennepsvinaigrette. 1 ts kaldslynget honnin er geitrams farlig å spise for dyr? Geitramsen er det første som forsvinner når en begynner med sau etter en tids fravær. For noen år siden var geitramsen enerådende i skogkantene her, men nå er det aller meste borte. Nummer to på rangsstigen er bringebærkrattet Min variant av Lovikkavotter . Varme votter med gode sommerminner. Geitrams har mange navn og mange bruksområder . Den blomstrer nydelig i juli og august med store rosa blomster. Og når den er avblomstret er sommeren over Definisjon av geitrams i Online Dictionary. Betydningen av geitrams. Norsk oversettelse av geitrams. Oversettelser av geitrams. geitrams synonymer, geitrams antonymer. Informasjon om geitrams i gratis engelsk online ordbok og leksikon. substantiv maskulin plante med rosa blomster som ofte vokser i veikanten plukke geitrams

Geitrams - Nibi

Den hadde ikke blitt obsertvert i Norge siden i 1911, men i 2007 gjorde den sitt comeback. Geithamsen, også omtalt som «monstervepsen», gikk fra å være oppført som regionalt utdødd til å. Tror ikke det er Geitrams, da jeg aldri har sett disse plantene blomstre, men bladene og frøene er mye det samme, så godt mulig det er en nær slektning. Det er noe bratt der dette gror, så det er noe komplisert å få klipt ned alt sammen Geitrams trives spesielt godt på rampete plasser, som langs veier, på jernbaneskråninger og lignende. Dessuten liker den seg i skogslende, og der det har vært drevet flatehogst eller har vært skogbrann, kan den få en voldsom fremvekst for en tid, før næringskapitalen i jorden (særlig nitrogen) er oppbrukt og skogen igjen inntar landskapet Geitrams betyr. Denne siden inneholder synonymer, betydninger og viser forekomsten i kryssord for Geitrams, i både bokmål og nynorsk Wikipedia sier. Geitrams (Chamerion angustifolium - også Chamaenerion a. og Epilobium a.) er en plante i mjølkefamilien. Den kan bli inntil 2 meter høy med smale, lansettformede blad og mange titalls rød-rosa eller purpurrøde blomster (hvite blomster forekommer også ganske hyppig)

Geitrams er en vanlig viltvoksende plante som ofte blir 50-200 cm høy. Stengelen er ugreinet og tettbladet. Blomstene er vanligvis rosa, men blekrosa eller hvite finnes også. Kapselen er dunhåret. Illustrasjon: Bertil Bernhardsson / Mostphotos. Kontakt Giftinformasjonen hvis uhellet er ut Ukas ugress: Geitrams 03/05/2015 04/05/2015 kristine Ugress Geitramsen blir til en høy, rosalilla blomst litt ut på sommeren, men det er nå i mai den er mest interessant Referere til dette bildet andre steder på foto.no: klipp og lim følgende tekst (ta med klammeparentesene): {bilde_66219} Det vil da bli automagisk laget en link til bildet fra teksten din Geitrams Art: Geitrams (Epilobium angustifolium) Alle aktiviteter Amfibium og krypdyr BEKKIS Bilder og video av dyr Dafniejakten Dyreobservasjoner Fenologi Fisk i ferskvatn Fisk og fangst i saltvatn Fremmede arter Fuglene våre Fugler og fuglekasser Fugler ved foringsplassen Følg et tre gjennom årstidene Har du sett piggsvin Geitrams: Epilobium angustifolium, Chamerion angustifolium: Larven av geitramssvermer lever på geitrams og mjølker.: Foto © Guren Efferus: © 2010-2018 Efferus.

Geitrams - Plantevernleksikone

Geitrams - helsenorge

13. Geitrams, Chamerion angustifolium. Blomstene kan brukes til te, skal ha urindrivende og astringerende virkning. 14. Hestemynte, Monarda didyma. Varme og kalde grønnsaksretter, fiskeretter eller som krydder og smak til oljer. 15. Agurkurt, Orago officinalis. God egnet for isbiter og kake og salatpynt 16. Svarthyll, Sambucus nigra geitrams Oprifter. Salat med geitrams og sennepsvinaigrette. Berit er lidenskapelig opptatt av å formidle hvordan du kan kose deg til optimal livskvalitet gjennom små grep som gir stor effekt. Stikkord. antioksidanter avokado barn belgfrukt Bra.

Geitramssaft - Oprifter - MatPra

Geithams - Wikipedi

Geitrams og Danmark · Se mer » Den skandinaviske halvøy. Den skandinaviske halvøya dekker hele det svenske og nesten hele det norske fastlandet og den nordvestre delen av Finland samt det smale området nordvest for Kaitakoski, Harefossen og Grensefossen både Skoltfossen oppgjør i Russland. Ny!!: Geitrams og Den skandinaviske halvøy. Geitrams (Chamerion angustifolium) tilhører mjølkefamilien, spres med frø og krypende jordstengler og vokser over store områder på den nordlige halvkule. I Norge er geitrams vanlig i hele landet, fra.. Geitrams er en vanlig plante i store deler av Norge, og kan finnes i store deler av Lillehammer-området, på nitrogenrik jord. Det at geitrams er vanlig betyr ikke at den er kjedelig. Hele planten kan brukes, både rota, skuddene, unge blader og blomstene. For eksempel kan unge skudd brukes som aspar

Hagepraten • Se emne - Geitrams til besvær

Geitrams er en skjermet bogruppe for yngre personer med demens, med syv faste og en rullerende avlastningsplass. Hvitveis Dagtid: 475 07 291 Natt: 913 30 734 Hvitveis er en skjermet bogruppe for yngre personer i sykehjem, med ni faste plasser. Gullstjerne og Smørblomst - avdeling A4 Geitrams til salat Slik gjør du Når planten har blitt litt større og bladene har foldet seg ut, er tiden inne å høste geitrams til salat. Plukk bladene fra planten. Vask de godt og legg dem gjerne i litt isvann før bruk, da blir de sprøe og fine. Bladene kan erstatte eller komme i tilleg Geitrams. Band i Steinkjer i perioden 1982 til 1984. Besetning Olav Ramberg, trommer; Bendik Hestad, bass og sang; Olve Elnan, gitar; Trond Hustad, keyboard; Kjell Roger Stock og Anne Kari Hårnes, san BLOMSTERKORTKort med bilde av nordnorsk flora, Kan brukes til de fleste aneldninger

Nå skyter stengler av geitrams opp av jorden! Når skuddene er unge som nå, smaker de som mør, nyplukket asparges. Kutt dem i ca 15-20 cm lengde fra bakken. Flekk av bladene, og stek dem i pannen. Alt på geitramsen kan spises. Bladene og blomstene kan tørkes og brukes til te. Geitrams skal i gaml Art: Geitrams (Epilobium angustifolium) Alle aktiviteter Amfibium og krypdyr BEKKIS Bilder og video av dyr Dafniejakten Dyreobservasjoner Fenologi Fisk i ferskvatn Fisk og fangst i saltvatn Fremmede arter Fuglene våre Fugler og fuglekasser Fugler ved foringsplassen Følg et tre gjennom årstidene Har du sett piggsvin Last ned dette gratis bildet av Geitrams Blomst Fjell fra Pixabay sitt enorme bibliotek av public domain bilder og videoer

Trioen GEITRAMS er populær som underholdning ved seniorsenter, sykehjem og pensjonistforeninger. Tar oppdrag både på dagtid og kveldstid. Spiller også på julebord og andre arrangementer. Vis mer Liker du gamle slagere, gammeldansmusikk, viser og gamle toraderlåter, - iblandet en irsk reel eller to -, er Geitrams de rette å kontakte Jeg satt ved kjøkkenbordet, fordypet i kveldsmat og lesestoff, da jeg så en bevegelse i øyekroken. Gjennom den åpne ytterdøra så jeg fire lange bein vandre grasiøst over plena. Forsiktig listet jeg meg ut i døråpningen, og der, i selveste geitrams-paradiset, sto ei flott elgku og riktig jafset i seg av snaddermaten Geitrams som asparges. Tidlig på våren når de første stenglene stikker opp og bladene ligner en dusk i toppen, kan geitrams høstes og brukes som asparges. Klipp av skuddet og rasp av bladene. Skuddene kan videre kokes i vann med litt salt, eller smørdampes i en panne Hvit geitrams er det en her som har sendt rundt biter av, men teflonhjernen husker ikke hvem. Nordfra, tror jeg nok. Hvite løytnantshjerter kan en finne på vanlige hagesentre. For fylte storkenebb må jeg henvise til geranikerne - kikk i albumene deres, der er det mye lekkert Geitrams hører til den biologiske gruppen flerårig, vandrende med formeringsrøtter. Den voksne planten er 0,6-1,25 m høy. Formeringsrøttene er seige, sterkt greinet og vokser i udyrket mark på små dyp, i åker dels under plogsålen Oprift: Geitrams-te Geitrams er en kjent og kjær te-plante, og gir en naturlig søt og velsmakende te

Geitramssaft - Aperitif

Geitrams er ei pionérplante, dvs. den er av dei første til å rykke inn på ubrukt mark - og i hælane på den kjem kratt og skog...Så pris deg lykkeleg over at det ikkje er kome lenger, og nøy deg med å ha litt ‹slåttemark› til du finn ut kva hagen/bruket skal brukast til Geitrams Chamerion angustifolium (L.) Holub. Art i . Planteriket Plantae Haeckel. Art. Populærnavn; nb-NO Geitrams nn-NO Geitrams se-NO Gieganjuolla, Gáicarássi, Horbmá Takson ID 131752 Vitenskapelig navn ID 102822 Listesøk innenfor Chamerion.

Video: Oprifter med mjødurt og geitrams - vill og vakker ma

Dødelig sykdom oppdaget på hjorteviltFlora of Store Ble - Wikimedia CommonsSommerbilder - Lauklines KystferieLauklines KystferieØystein Edvardsen – Oljemalerier » Ensom furuLjosland fjellhage - plantene

Kontrollpanel. © 2014 - Øystein Edvardse Referere til dette bildet andre steder på foto.no: klipp og lim følgende tekst (ta med klammeparentesene): {bilde_1090814} Det vil da bli automagisk laget en link til bildet fra teksten din.{bilde_1090814} Det vil da bli automagisk laget en link til bildet fra teksten din Hjem Urter Fra Lierne GEITRAMS (Chamerion angustifolium) Previous product. CHAGA (Inonotus obliquus) 130 kr. Back to products Next product. Økologisk . LØVETANN (Taraxacum officinale) 21 kr - 70 kr. Click to enlarge. GEITRAMS (Chamerion angustifolium) 70 kr. 11 på lager Simen Ingemundsen er forfatter, foredragsholder, bokblogger, bokanmelder, journalist student, festivalsjef og arrangør for litterære arrangementer. Her gir han dere sine beste lesetips og info om sin hverdag, samt litt fakta om sine utgivelse

  • Lystløgner wikipedia.
  • Mikrodermabrasion gerät kosmetikstudio.
  • Menneskekroppen digital arbeidsbok.
  • Silverudds blå hane.
  • Fine rundstykker med yoghurt.
  • Eda erol boyu.
  • Kerwa kalender 2017 oberfranken.
  • Gratis norskkurs oslo kommune.
  • Ultralyd ulsteinvik.
  • Hvordan begrave katt.
  • Røykgranat farge.
  • Kjøpe bibel på nett.
  • Cain and abel ip.
  • Horoskop vecka 52.
  • Hofbräu bier online bestellen.
  • Coenzyme nadh.
  • Biler kjøpes kontant østfold.
  • Noteforlaget.
  • Sony xperia z4.
  • The boss baby full movie.
  • Barnepsykolog tønsberg.
  • Viking lover.
  • Deutsche demokratie einfach erklärt.
  • Gratinerad zucchini med svamp.
  • Brukslyrikk.
  • Cardiac pacemaker.
  • Reinsdyr spor.
  • Toefl log.
  • Wollfest backnang 2017.
  • Edge barbershop oslo booking.
  • Du kjører i 80 km t hva er riktig om stopplengde.
  • Media expert gdańsk.
  • Colorado.
  • Annas sjokoladekake med bringebærmousse.
  • Antidepressiva typer.
  • Delta class sub.
  • Leiligheter i mosjøen.
  • How to make ender crystals.
  • Hotel mundal historie.
  • Tørris tromsø.
  • Apollo hersonissos kreta.